幸福的背后，其实是一次次选择的结果。

以前我从未想过要去写幸福这个话题，因为觉得自己并没有资格写这个话题，但最近就是突然感觉到达了某一个点，像是开窍了一样，对于幸福是什么，以及怎么做可以过上更幸福的生活又多了一些思考和领悟，遂写文做一个记录，没准也能给大家一些新的启发。

毕竟对于大多数人来说，我们努力的意义不就是为了让自己以及自己在乎的人过上幸福的生活吗？

那么获得幸福生活的几个关键本质要素是什么，以及怎么做呢？我们一起来看看。

（1）

无论如何，都不要放弃自己的工作

上周有一位面粉跑来找我倾诉，为了要孩子，她老公希望她能离职，关键是老公的收入其实并没有自己的高，并且后来去医院检查出来自己输卵管堵塞了，不治疗的话可能就没法生孩子，老公知道后对自己的态度变得非常冷漠，然后想听听我的建议。

站在一个旁观者的角度，理性地去看待这件事，我是这么给她分析的：

很显然，无论如何，这位面粉都是不应该放弃自己的工作的，尤其是凭她老公的收入支撑一个家庭其实还比较吃力，以及他老公这种冷漠态度的情况下，她一旦没了工作也就没了经济来源，到时少不了要低声下气找老公要生活开销，可是她老公能如愿给她吗？

大概率是比较困难的，肯定少不了各种因为钱的问题争吵，各种鸡毛蒜皮一大堆，这种情况下，你能过的幸福，能把身体养好吗？

所以，无论如何，工作是一定不能丢的，尤其是她已经30岁了，又遇上这种事情，这公司的领导在得知她需要手术的情况下，不仅没有趁机刁难她逼她离职，反而还给她加薪，让她有困难或缺钱了尽管开口，这足以证明她的价值在公司里是得到了认可的，这跟他老公冷漠的态度形成了鲜明的对比。

所以她才会发出那句无奈的感慨：“没想到的是，最后竟然是公司成为了自己的后盾”。

换做是谁听了这句话，不感到心疼呢？

换个角度来说，一个女人如果是在自己能赚钱的情况下，而且赚的还比对方多的情况下，对方都不能认真对待你，尊重你，那么你就更不要奢望自己在一无是处，没有任何经济来源的情况下对方会对你更好或者高看你了，此时的你，价值变低了，也没有更多的选择权了，你只会越来越被动和不被尊重才对，我们必要认清这个现实。

当然，这并不是说女人就不能全职当家庭主妇，而是得有几个大前提：

要么你自己已经有，或者你们自己家里不差钱或有些资源关系，让你自己即使不上班了你也有些经济来源或者依然是有价值的。

要么你所嫁的这个老公，他是明事理的人，是认可女人在家带孩子也是跟出去上班一样，是另一种价值体现，也很辛苦也是在为这个家庭做贡献，他是可以共情妻子的。

并且他还有足够的经济实力或者至少有那个心意，愿意慷慨的去补贴家用，而且不会让自己的妻子在每次找自己要生活费的时候觉得难看，而是给予她足够的尊重和理解。

只有在这些大前提下，才值得一个女人去放弃自己的工作，丢下自己的生存砝码，很显然，上面这位面粉的情况是不符合这些条件的。

但不管怎么样，即使符合条件，有这些大前提，身为女人的我们，还是得给自己找些事情做才好，不要因为有人对你好或者暂时的爱你，宠你而完全放弃了去跟社会接触，放弃了成长，因为爱这种东西是很虚的。

你很难保证当自己长期不去跟社会接触，长期不工作导致生存技能退化的情况下，当你逐渐年老色衰的情况下，他却事业越来越好，朋友越来越多，身边围的女人越来越多的情况下，你会不去焦虑，不去吃醋，不去试图想要控制他的一举一动，或者想要思想上去绑架他。

而当你越是这样没有了退路，没有了竞争力，整个世界只有他和孩子的时候，你的安全感会越来越弱，所以你就会变得越来越歇斯底里的去作去闹，最后的结果就是，就算他曾经再爱你，再愿意为你或者为这个家庭付出，他也会想要离开你，或者逃离你的，因为你已经不是曾经的你了，而他也不是曾经的他了。

要知道，人是会变的，感情这种东西也并不是永恒的。

唯有3样东西永远都不会辜负自己：脑袋里的知识，手上的能力，还有赚进口袋里的钱。

而你想要获得的东西，不管是处在什么关系里，也都是基于此的。

一个人一旦脱离了这些，那么无论是幸福也好，还是尊重也好，都将无从谈起。

所以，无论是男人还是女人，如果你想要获得幸福的生活，那么很关键的一点就是，不要放弃去工作，而且最好是去做那些你认为有价值的，让你有成就感的工作。

如果你真的爱一个人，并且想跟ta长久的走下去，那么也最好是能给ta找点事情做做，并且是让ta去做ta感兴趣的或者有价值的工作，而不要说：“你不要工作了，我养你啊”，更不要让ta长期闲着。

因为，闲则生事（好吃懒做一无是处的人，麻烦往往是最多的）。

而如果你想要获得幸福的婚姻生活或家庭生活，那么你最好是让家庭成员里的每个人，都能有自己的工作和职责，并且成员里的每个人都能认可彼此的价值，而不是你在外面上班赚钱就高人一等，我在家里带孩子打扫卫生就是一无是处，大家其实只是在分工合作，各司其职罢了。

一个家就是一艘大船，船上的成员组成了2到几十人不等的大团体，团体里会有一个指挥官，而其他的每一个成员也都在发挥着各自的价值，每一个人的存在和做的事情，都很重要。

只有彼此都抱着这种团结的精神，一心向前，协同合作，这艘大船才能顺利扬帆起航，通往幸福的彼岸。

另外说一件事，就是另一位面粉作为过来人说，其实输卵管堵塞并不是多么可怕的事情，不要太过于担心：

（2）

了解了人性，才能看清事物的本质

昨天有另一位面粉也来找我倾诉，说感觉很难受不知道怎么办，因为她发现自己的老公居然跟别人聊骚，她无法接受成年人了为什么会做出这种事，更不能接受的是，为什么这种事情会发生在自己身上？

其实，我本来不太想掺合这种事，或者花费时间去解答这种问题，因为人性就是如此的，这种事情根本就没办法完全杜绝的。

然后我又翻了一下聊天记录，发现这位面粉2019年就加了我微信，然后19年第一次找我问一个工作上的问题，全程连一个称呼都没有，打字也很喜欢用大量的感叹号，给人感觉是性格非常情绪化的人，而且为人处事情商方面估计也不是太高，不过那时候我可能是漏看了信息，并没有回答她。

这一次时隔2年，她第二次找我问问题，就是这个关于感情的问题，这一次终于想起来要加个称呼了，另外我看她似乎并没有理解出现这种感情问题背后的本质原因，而只是想到要恢复单身，但又没有那个勇气去恢复单身，这样下去，恐怕即使是进入了一段关系，换了一个人，这种事情还是不可避免会发生的。

于是，我认认真真的给她追加回复了下面这一大段话：

其实只要你对人性稍加了解，就不应该去幻想一段感情可以永恒不变，更不会去相信别人说的一辈子永远只爱你一个人这种承诺，无非是自欺欺人罢了。

再坚固的感情，也一定是会有动摇风险的，一个人也不可能一辈子只爱一个人的。

现实不是童话，也不会按照你设想的剧本走。

也就是感情背叛这件事，其实是随时都有可能发生在我们每个人的身上的一件事情。

只是说，有的人真的会付诸行动去做，而有的人，顶多只是心里想一下或者动动嘴皮子罢了，并不会真的去付诸行动，去做背叛感情的事情。

而一段感情是否会遭遇背叛，主要取决于3个方面：

外界的诱惑力是否足够大；

自己的底线是否足够低；

背叛的代价是否足够小，风险是否足够低；

我们来举2个极端的例子：

第一个例子：

如果一个人的底线非常低，比如只要是个性别合适的人来诱惑一下，ta就愿意接受对方，不管对方美丑胖瘦有病没病；

并且背叛感情的代价非常小，比如就算做了出格的事ta知道你也不会把ta怎么样，或者ta随时能找到下家接盘，不是非你不可；

或者说外界的诱惑力大到足以弥补或抵消背叛所带来的代价，比如如果有个富豪或富婆说，只要你背叛原来的感情跟ta在一起，ta就给你一个亿；

那么，大概率ta一定是会背叛这段感情和关系的，只要有机会。

第二个例子：

而如果一个人的底线非常高，比如除非诱惑ta的人是万里挑一的人中龙凤，对方极其优秀；

并且背叛感情的代价非常大，大到会让ta身败名裂，流离失所，一无所有，并且不会再有任何一个人接盘自己；

或者说外界的诱惑力和带来的好处实在是太小了，小到无论从任何方面来看，都是不值得自己去背叛这段感情的，是亏本的事情；

那么，大概率ta基本是没有可能会背叛这段感情和关系的，因为根本就不值得。

但我们知道，以上两个例子，其实是少数，第二个例子更是少数中的少数，而我们大多数人的感情所会面临的背叛概率其实都是介于者之间的，这就告诉我们2个道理：

第一，如果你想自己的感情更加稳定一点，被背叛的概率低一点，那么尽量去找那些人品更可靠，思想更传统，或者社会地位更高的人作为对象，因为ta们对于风险的在意程度，会更高一些，底线会更高一些。

当然，这些人的自我要求和眼光各方面也更高一些，也更抢手，所以竞争力也会比较大一些。

第二，因为我们大多数人，都并没有那么高的底线和定力，也并没有那个能耐去让另一半感受背叛自己的风险和危害有那么大，我们大多数都是普普通通的人，拿着几千或上万的月薪，做着普普通通的工作，即没有惊人的美貌身材和让人欲罢不能的性格情商，又没有丰厚的家底和过硬的社会关系资源。

但我们每天面对的诱惑却是五花八门，实打实的，你说就这种情况形式，你又凭什么幻想着这世上会有那么一个人认定了你就是独一无二的存在，就除了爱你其他人一概看不上，这段感情一定是永恒的？

所以，说句扎心的话，如果你们现在正谈着甜甜的恋爱，享受着和睦的家庭生活，就好好享受享受当下就好，不要把感情这回事想的太过于完美或理想化，或者说那么笃定自己一定不会被背叛什么的，因为这个期望太高了，太不切实际了。

现实是，作为一个普通人，你现在没有遭遇背叛，或者你现在没有背叛对方，并不是因为你自己有多么与众不同或者对方的底线有多高或者有多爱你而已，仅仅可能只是因为外面的诱惑还不够大，或者更厉害的角色觉得你们家这位不值得ta去诱惑罢了。

还有更高的段位的，是因为你家那位非常优秀，不仅满足你的一切所需，还能任何事情都能做的滴水不漏，那么既然换谁结局都一样，还不一定比现在的更好，你又何必自寻烦恼拆穿ta呢？

反之，也一样。

那么明白这些现实，跟获得幸福生活有什么关系呢？关系可大了，主要是以下三点：

第一点：是你既然选择普通人做对象，而自己也是普普通通的人，并且也甘于做一个普通人，那又怎么可能完全对抗的了人性？所以不如就过好当下，多把心思放在工作和学习提升上面就好，不要对一些东西抱有太过于不切实际的幻想，或者把对于别人的期望定的太高，然后又用自己的这种高期望去要求别人或者不断的去试探别人，去寻找所谓的真相。

我跟你说，这除了只会让你们的关系变得更糟糕，不会有任何好处。

因为人性和现实决定了，你的这种期望越高，换来的失望就会越大，当幻想被戳破的那一天，当你们彼此之间已经被耗光了激情和信任，幸福也就离你们远去了。

第二点：是你要明白，“每个人都是独一无二的存在，你已经很优秀很棒了”这句话，适当的骗骗自己就好了，偶尔给自己打打气加加油就好了，但切勿沉迷其中。

因为放眼看去，我们其实不过都是一粒尘土，你不努力的去打磨自己，不去经历千辛万苦，不去不断的超越自己，使自己越来越优秀，你是不可能成为别人愿意捧在手心的宝石的，你也是不可能成为那个不可替代，让人愿意对你相敬如宾，厮守一生的人的。

第三点：是你要明白，如果我们真的能控制自己的欲望，能对抗的了人性，对自己高要求，能改变的了自己，那么我们自然也就不再是普通人了，那么自然地，我们所能看到的风景，我们的心境也就大不一样了，我们遇到的人，自然也就不一样了，那也将是另一种更为自由和更有主动权的幸福，因为那是你辛苦奋斗的结果。

所以，幸福其实有很多种，而不管这种幸福是什么样的，它的背后，其实是一种选择。

（3）

不要让自己的孩子，走自己的老路

我发现一个现象，就是很多女强男弱（指性格和家庭地位上表现出来的强弱，不一定是真实的社会地位强弱）家庭出生的孩子，都有一些很明显的性格特质，比如在这种家庭出身的女孩子，一般都比较强势霸道，从小就表现出了很强烈的对男孩子的排斥和厌恶感，无论是心理还是行为上，她们都认为男孩子都是没用的废物。

因为她们在以自己的母亲为参考对象，她们也在耳濡目染的接收着自己的母亲日复一次对自己父亲的打压和各种言语侮辱，所以她们笃定了男人都这副熊样，认为男人都没什么用靠不住。

而这种家庭出身的男孩子呢？则大多数在性格上都表现的非常懦弱胆小和没有主见，因为他可能唯一经常接触的男性就是父亲了，而这个父亲却从来没有给他树立过一个正向的具有男子气概的正面形象，有的只是一个懦弱胆小或消极的负面形象，他自然也就缺少引导了。

这种家庭出身的男孩子对女性的态度也容易出现两种极端，要么内心非常害怕接近女性，要么内心对于女性会有很强的报复心理。

以上，无论是对于孩子将来的事业发展、人际关系相处，或者是感情发展来说，可能都会是非常坎坷的，如果不加以改善，ta们的一生都是极难获得幸福的。

而且这种影响，波及到的其实是两代人的人生，甚至是更多。

其实要改善也很简单，就是无论是强势的一方，还是弱势的一方，都应该调整好自己的心态，既然决定了成为一家人，那就各司其职，让更擅长赚钱的去赚钱，让更擅长处理家务的就去处理家务。

大家互相配合，而不要互相干涉，尽量多去发现对方身上的优点，而不是只想着抱怨对方的缺点，多想想可以做些什么可以改变自己，对自己或者对这个家庭更有利的事情，少想着去要求别人，或者对人对己对家庭都没有利的事情。

而不是，你明明赚钱能力一般，却爱对更擅长赚钱的另一半指指点点，还固执已见，或者你自认为自己是出去上班赚钱的一方，不管赚多赚少，都觉得自己最牛逼，于是就对把时间精力花在家庭上比较多的另一半表现出各种不尊重或鄙夷的态度。

其实等你换位思考一下，就知道这些是多么愚蠢的行为了。

而对于那些好吃懒做的，吃喝嫖赌的另一半，实在是没有什么优点的，或者优点带来的好处相对于缺点带来的危害来说可以说是忽略不计的，那么你除了大骂自己瞎了眼，然后赶紧让ta滚蛋以外，你还有其他选择吗？

这种对于家庭没有任何贡献的人，对自己没有任何要求和约束力的人，根本就是没得治了的，不扔了留着干嘛？

要知道，幸福是一种选择，你是选择取，还是选择舍，都自有其结果。

而有什么样的因，就有什么样的果。

（4）

减少内耗，让自己步入正向循环

其实我最近有一种很深的体会，就是好像我现在无论去做什么，或者无论是到哪里，我感觉遇到的每一个人都挺和善的，或者即使是会遇到一些不太好的人和事，我发现其实最后我都能调节好自己的情绪，或者能解决好这些问题，至少是我相信自己一定能解决好。

另外就是因为装修的缘故，我这大半年也接触了不少装修工人，之前我在深圳所以都没法亲自去盯，然后也出现了很多一系列的问题，现在由于我回武汉了的缘故，所以我终于可以自己去盯现场了。

然后我就发现了一个现象，就是我发现只要是我现场盯的工人，一开始他们可能都跟我不熟，也不说话，但是简单聊几句后我也不管其他的了，一般到最后他们居然都是一边干活一边哼着小曲了，这说明他们干这份工作一开始可能都是拿钱干活的状态，但最后却是处在一种比较愉悦的工作状态了。

我作为业主来说，当然是更喜欢工人是能带着愉悦的心情做事的，因为我知道一个人处在愉悦的心情状态下做出来的事和处在消极或枯燥的情绪中做出来的效果肯定也是不一样的。

最后确实也是如此，我自己盯的结局一般都让我比较满意，而且工人还会额外帮我处理一些杂事。

而且不止是跟工人聊天啊，我发现现在好像很多人跟我聊完天之后就不自觉的会哼起小曲儿了。

虽然我一开始完全没有刻意的想要去达到这种效果，我只是很随意的去与人交谈而已，但最后却得到了这种意想不到的结果，这也是让我觉得非常神奇的地方。

而如果我们在与人相处的过程中，都能达到这种双赢的结果，就是你好我也好的状态，何乐而不为呢？

但其实，在五六年以前，同样的环境，我却觉得所有人好像都在针对我一样，我觉得每个人看起来都那么不友善，我也总是被弄的很生气，甚至总是看这个不爽或者看那个不爽，大部分时候都活在戾气很重的氛围当中。

为什么会有这么大的转变呢？我发现，其实是因为你如何对待他人，也就决定了他人会如何对你，你的外在形象和气质，你的言语和各种肢体行为，也是你内心状态的一种体现。

当你戾气很重的时候，你的眉宇间大概率是阴气很重让人看了就感觉不悦的，而且你的语气可能也一般都会比较急促和没有礼貌，让人听了也觉得不舒服。

而当你不自信的时候，你的眼神你的整个神态和气质，肯定也是让人感觉非常软弱的，没有精神气的，那么自然就会给人一种不太可靠或放心的感觉，那么自然愿意跟你接触或给你机会的人也就少了，所以你也总会有一种怀才不遇或者悲悯天人的想法。

这其实就是一种恶性循环。

后来我意识到了这个问题，并且也觉得这并不是我想要的一种生活状态，所以我就会想到要去改变自己，要去提升自己的价值，要减少各种消极情绪对自己的消耗，所以我开始把大量精力用于自己喜欢的工作或者培养各种兴趣爱好方面。

同时，在每次遇到问题的时候，我也减少了第一反应是抱怨的想法，而是会去反省和思考，为什么会发生这样的事情？我这次该怎么解决？我下次该怎么做才能避免这种事再次发生？

日积月累你就会发现，其实随着你的这种从思想到行为的转变，以及对于时间利用的调整安排，你整个人的状态都是会变得越来越好的，然后这种这状态又会反映到你的外在气质和言谈举止上，然后所有这些又会影响到你的各种运势和人际交往上面。

它们看似是毫不相干的，但却是互相关联的，而且是可以串联在一起的，只要你在以上某一个方面做的不好，那么就会导致恶性循环，而某一个方面做得好，那就会导致正向循环。

当我发现了这个规律，并且去付诸行动，我就发现，原来这就是让我获得这种正向转变的另一个很重要的因素。

而这，也是我想要传递给大家的另一个获得幸福生活的关键因素之一。

写在最后

除此以外，如果你能保持让自己的能力永远都高于自己的欲望，并且你还能控制好他人对于你的预期值，不要总是让别人对你抱有过高的期待，无论是处于何种关系当中，那么你离幸福生活的距离，也会更近一些。

以上，就是我所总结的一些幸福密码了。

特意选在中秋节这一天送给大家，也许这比单纯的言语祝福，更能带给你们一个更加圆满的幸福生活。

希望对你们也能有所启发。

----------这里是彩蛋分割线---------

把上上周去海边游玩拍的沙滩照片，拿来做了一张海报。

设计成海报后：

是不是很像一幅电影海报？哈哈～

今天文章已经够长了，就不多说了，以后再跟大家分享具体做法和这么设计的原因好啦。